《奇迹课程》练习手册
A Course In Miracles (ACIM) Workbook

【第15课】我的想法是我制造出来的意象。

  正因为你认为自己所想的想法显现为意象,所以你才认识不到它们什么都不是。因为你认为你在想它们,所以你认为你看到了它们。你的“所见”就是这样形成的。这就是你赋予你肉眼的功能。这并不是“看”。这是制造意象。它取代了看,并用幻觉取代了视力。
  
  这个让你了解你称之为“看”的意象制造过程的观念,对你来说没有多大的意义。当你看到了你现在所看到的熟悉的物体周围有微光围绕时,你就会开始明白这一点。这就是真正视力的开始。当这种情形发生时,你就能确定,真正的视力很快就会来临。
  
  当我们继续前行,你会有很多“光明的插曲”。它们会以许多不同的形式呈现,有些会相当出人意料。不要对此感到害怕。它们是你最终睁开眼睛的先兆。它们不会持续很久,因为它们只是真实认知的象征,它们和知识无关。这些练习不会向你展现知识。但它们会铺平通往它的道路。
  
  在练习今天的观念时,首先向自己复诵这个观念,然后将它应用于你在四周看到的任何东西,说出它的名称,当你这样说时,让你的目光停留在它上面:
  
  这个_____是我制造出来的一个意象。
  那个_____是我制造出来的一个意象。

  
  不必列举大量的具体东西来应用今天的观念。但当你向自己复诵这个观念时,必须继续看着每一样东西。每次都应十分缓慢地复诵这个观念。
  
  很显然,你无法在所建议的大约一分钟时间内将这个观念应用于很多东西上,但要尽可能随意地作选择。如果你开始感觉不自在,可以把练习时间缩短至不到一分钟。练习今天的观念不要超过三次,除非你对它能安然接受,但也不要超过四次。不过,如果需要,一天中任何时候都可以应用这个观念。


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2018年1月1~9日 九天奇迹之旅

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