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查找、摘录、收集《奇迹课程》与“J讯”经验分享(欢迎补充)

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  • TA的每日心情
    垂涎
    2015-4-26 13:28
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]社区居民III

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    发表于 2014-3-26 09:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    本帖最后由 曹鸽 于 2014-3-26 09:57 编辑





    亲爱的上帝之子:
    此贴为汇总贴。让我们把学习、查找、摘录、收集《奇迹课程》与“J讯”中的重要段落,或切合当下情景的解答等,所积累的心得、经验汇总在此。

    欢迎每一位有心得的兄弟跟帖补充。若非补充,随喜摘录即可,请勿跟帖,谢谢!

    只为把我已领受的,分享给准备好了的你。










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  • TA的每日心情
    垂涎
    2015-4-26 13:28
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]社区居民III

     楼主| 发表于 2014-3-26 09:59:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 王晓冬 于 2014-4-14 22:00 编辑

    晓冬的分享:

    一、有目的的搜索:

    有宽恕课题时,我一般使用以下两种方法搜索:

    一是用word搜索纳新老师和源一老师翻译的课程关键字;二是使用论坛搜索功能。

    搜索课题的关键字有一定的技巧,如果宽恕的课题比较具体,比如我今天被领导批评,怎么宽恕。

    一方面,可以直接使用论坛搜索功能查找“批评”、“领导”、“权威”等关键字。(注意:我们论坛的搜索功能目前只提供文章题目关键字的搜索,所以关键字搜索可以多扩展几个试试。)

    另一方面,还可以自己进行一定程度的梳理,比如观照自己被领导批评后的心情:愤怒、委屈、怨尤、恐惧......再以此为关键字进行搜索。

    二、平日的积累:

    准备一个笔记本,随时记录看正文时、听J讯时、看宽恕日记时,自己很有感触的部分。(摘录时要清楚地标记好出处,以便日后查找。)非常重要的是,不仅要记下来,还要经常翻看。那些对你有启发的话,会随着你宽恕的进展、沉淀程度的加深而变得意义层层递进。很有可能,今天遇到的宽恕课题,圣灵的答复早在一个月前就被你记在本子上了。

    有时间的话,隔一段时间将这些内容分门别类地整理好。




  • TA的每日心情
    垂涎
    2015-4-26 13:28
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]社区居民III

     楼主| 发表于 2014-3-26 10:05:13 | 显示全部楼层
    曹鸽的分享:

    《奇迹课程》:

    1、印刷版的书随意翻开一页,跃入眼帘的那一句、那一段可能恰好就是自己当下所需。

    2、去社区抽取即时指引,如果恰好符合情景,就仔细看并记下来。

    3、把读到动情处的那一篇,用“章(汉)节(数)”的方式记下来。如“七10”,就是“第七章 天国的礼物 十、对痛苦和喜悦的混淆”,这样一来便于记忆,二来符合论坛和微信的查找方式。

    4、在word版本中,搜索“目录”,跟着直觉去看有感觉的题目下的那一章。

    5、在word版本中搜索关键词,往下找,找到周围字句符合自己当下的心境为止。                        


    “J讯”:

    1、在听的时候,有意识地记下这是第几章,第几节。特别是这一处恰好回答了自己的问题时。

    2、在论坛中找出J讯的目录,看到有感觉的标题时就点进去,跟随灵感扫描文字,里面很可能有你想要的。

    3、多听J讯,多熟悉J讯,到了后来很可能灵活自如地运用其内容。

    4、看到兄弟在各个渠道分享J讯时,尽量把兄弟的分享保存起来(内容+连接),积累之后,你想要的答案就很有可能在这个收藏里。               




    查找过一遍的就记下章节段落或出处,避免将来遇到类似问题时重复查找。


    一开始的时候不一定要记标题,先记数字;熟悉以后标题会自然而然入心。但如果对标题非常喜欢,也可直接记标题。目的是为了方便查找,可以用最适合自己的方式。



    365课的练习在论坛可随机抽取;或者购买“练习手册标题卡片”,在需要时亮出来,解决当下问题。


    教师指南、心理治疗、祈祷之歌、补编因篇幅较小,查找较方便。适合反复阅读和揣摩,自修与共修结合效果更佳。



    课程和J讯的查找方式可相互替换,并不固定,哪种便利就用哪种,也可以都用,只要益于学习,益于精进宽恕就好。       

    心法是:倒空,信任,交托,投入(也是系统排列的心法)。        


    希望可以帮助到真正需要的兄弟。
  • TA的每日心情
    蒙面
    2015-3-30 09:19
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]社区居民III

    发表于 2014-3-26 23:21:03 | 显示全部楼层
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-3 14:11
  • 签到天数: 229 天

    [LV.7]社区居民III

    发表于 2014-3-27 12:49:20 | 显示全部楼层
    净观的分享
    昨天看《告别娑婆》,其中一段话对我们练习宽恕不得法时细细体悟非常有帮助。现贴下来以共勉:

    彷佛是夢中人物以及他們的作為構成了這個夢境。你絲毫不明白,是你造出他們來表達你的心聲的;如果 你明白了這一點,就不致怪罪他們了,虛幻的滿足感也會隨之消失。夢裡的這些形相一點都不曖昧。當你狀似清醒過來時,夢境頓時消失了蹤影。然而,你尚未認清的是,夢的肇因並未隨著夢境一併消失。你心中仍希望造出另一個虛幻世界。你似乎是醒著的,但你所經驗的世界,只不過是你夢中世界的一個翻版罷了。你所有的光陰都耗在夢中。睡時的夢與醒時的夢,只是形式上有別,僅此而已。它們在內涵上毫無差異。
    葛瑞:你是說在幻境中,人們將自己壓抑下去的內疚投射到別人身上,不只是他們無法意識到自己的行徑,更麻煩的是,由於外面那些人根本就不存在,所以人們只是在自己的潛 意識中,不斷地將自己的內疚「垃圾回收」,讓它更加根深柢固,小我的國度就這樣愈形鞏固了。
    我想,這就是J兄為什麼會說:「你們不要論斷人,免得你們被論斷,因為你們怎樣論斷,必也怎樣被論斷。」(馬太福音7:1~2)
    這話一點兒也沒錯,人們的判斷其實都在為自己的形象定罪,於是自覺罪孽深重的小我,不能不生生世世地尋求解脫;整個人生夢境就是由這個內疚以及拼命想解脫的需求打造出來的。
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