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奇迹心灵疗法——自我疗愈一切心灵困苦的秘法

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-12 21:16
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2014-4-2 08:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    BaiduShurufa_2014-4-12_21-0-22.jpg

    1、前言
    奇迹心灵疗法是让我们能够自我疗愈一切心灵困苦的秘法。
    奇迹心灵疗法是以静心为地,以奇迹为天,以祈祷为沟通方式的独门心灵秘法。
    无论是情感纠葛,还是创伤阴影,所有囚禁了我们灵魂自由的困苦都能够通过奇迹心灵疗法得到化解。
    2、我的奇迹
    如果不出父母所料的话,我本应一辈子都在物质匮乏的恐惧中盲目地追逐着物质财富。而且从我能够记事起,清贫的家里就一直充满了矛盾与冲突。父母之间的情感纠葛导致原本完整的家庭变得四零八散。作为孩子的我,目睹了这一切纷纷扰扰,并且承受了其中的一部分痛苦。我本可能一辈子都沉沦在童年的阴影中无法自拔。
    我曾经自卑、懦弱、抬不起头。我曾经迷茫、彷徨、不由自主。
    我曾经中规中矩地行驶在父母设定的人生轨道上,我曾经经历过水饱的饥饿之苦,我曾经顺着他人的中伤而瞧不起自己,我曾经对于我所处的种种人生表相以及恐惧深信不疑。
    直到大学二年级的某一个夏天的晚上,我独自躺在床上,屋外下着细雨。我不经意之间运用了自己的前瞻思维,并顺着自己过去的人生轨道一直向未来思考,我仿佛看到了自己的未来,这个未来联接着过去的人生轨道。我在想象中看到自己在陌生的城市死去,呼啸而来的救护车载着我苟延残喘的身体。人生仿佛一场不觉知的梦一般,梦都没醒,死亡就准备没收我的身体。我突然从床上坐了起来,我知道自己并不是在做梦,但是却宛若从梦中惊醒一般。我告诉自己,我不能这般生活下去,我应当有自己的道路。
    从那一天起,我开始探究自己人生的究竟,我打乱了父母为我设定好的人生轨道,我全力以赴地走上了自己的道路。从那一天开始,我的一切都发生了变化。
    我找到了灵魂伴侣,我与妻子总能够共同面对人生的诸多磨难。我的物质生活开始变得逐渐丰富。我的精神生活也开始变得丰富。我不再为了物质财富而忙忙碌碌,我能够在生活中腾出大量的时间来照顾自己的理想。我找到了自己的人生使命,我已经走在了继续完成人生使命的道路上。我将自己过去经历的所有磨难当做至宝一般接纳,我在所有的人生磨难中找到了生命的礼物。我逐渐走出了童年的阴影。我将自己走出阴影的经验分享给了更多的人。
    我现在能够接纳完整的自己,我自卑也自信,我懦弱也勇敢,我低头也抬头;我迷茫也前行,我彷徨也觉醒,我不由自主也把握人生。
    我的人生并没有诸多累累的硕果,也没有可以量化的业绩与功德,我的人生仅仅拥有平安的心灵,我的人生仅仅能够不断安住在无知、平凡、真实的根本之中。我无意让你的眼界停留在表相之中,我的所言与所行必然是一致的,所有的表相都是虚空不实的,所有的幻相都是不必执著的。所以能够形容我们的,也仅仅能是那些根本的,比如无限、开放、进取、前进、成长、无知、平凡、真实等等。
    之前的我与现在的我实则并没有根本的区别,我只是把握住了自己,我只是试着找到了自己的奇迹罢了。我之所以没有继续沉沦在恐惧的表相之中,仅仅源自我对自己始终充满了希望,仅仅源自我对世界始终充满了热情,仅仅源自我对自己的完全信任,仅仅源自我对生命永不妥协的勇气。
    我的奇迹便是自己能够始终处于平静之中,我的奇迹便是自己能够始终安住在无常之境中,我的奇迹便是自己能够始终在一切磨难中找到奇迹的指引,我的奇迹便是自己能够常常看清表相,我的奇迹便是能够在一切磨难中走出自己的喜悦之路。
    奇迹心灵疗法是我这些年悟道所得。这个方法让我成长,让我不断看清自己,让我不断体认到自己脚下的奇迹,让我活在满是奇迹的人生中。
    这个方法滋润了我的人生,喜悦了我的磨难,沉淀了我的妄想!
    现在,我要将这个神奇的方法也分享给你!
    这就是我此生的使命,这就是让我感到无比光荣与骄傲的人生使命!
    3、奇迹心灵疗法
    奇迹心灵疗法是我这几年来对自身修心方法的总结,这个方法在我看来简单易行,而且卓有成效。
    在我这些年的修心生涯中,我始终明了自己是无知的,这样的认识让我明白了作为一个人的根本:无知、平凡、真实。
    正是基于这样的根本认识——对于无知的深刻体认,以及对于死亡的敬畏之心,我才想将人生看个究竟。我想了解自己的存在,我想看看自己整个存在的全貌是什么,我想要从反复的悲剧中抬头——这是我内心坚强有力的声音。在这个声音的推动下,我顺着自己的内心,顺着奇迹的指引,去自觉觉醒,去体悟践行。
    我意识到了修心的必要性,我也明白了唯有修心才能够让我看到一个在更广阔层面存在的自己,也唯有修心,我才能够从反复的悲剧中抬头,我才能够从童年的恐惧中走出去,走向一个全新的人生境界。
    我很少读书,即便是偶尔读书,我也会将我从书中读到的言语放到静心冥想中去细细考量。我主要依靠静心来悟道,静心是个简单而纯粹的方法,静心能够断掉我的妄想,引领我不断体会真实。我认为如果书读多了,书中的各种观念难免会成为我们的外衣,我们反而会在繁杂的观念中迷失了自己。有时候,我们甚至会误以为自己阅读的观念会装点自己,但是在这些观念底下的依然是真实的自己,真实是我们的本质,是我们依靠任何装点无法改变的,也是无需改变的。太多的观念只会让我们看不清真实的自己,以为自己是高人一等的修心者,这是莫大的误解与错误。修心的人与不修心的人都在路上,只是修心的人意识到了修心的必然性,而暂时不修心的人还没有意识到自己在更广阔层面的存在罢了。或者说,“修心”与“不修心”源自我们的区分心,在平等心的层面,每个人实则都行走在自己的路上。
    阅读知识或者悟道并不能让一个人真正成为一个人物。阅读知识与悟道的根本是我们能够借着所学所识来认识自己,认识自己存在的真相,从而让自己有能力依靠所学所识走出人生的困境。在表相世界里,我们的确看到了先知被众人认可与尊敬,似乎成为了人物,但是先知被认可是大智慧进一步被传播的前提,而非先知成为人物的前提。无论是谁,最终都离不开人的本质:无知、平凡与真实。体认到这一点,是我们踏入修心之路的开始。书里的观念不可能帮助我们成为什么,也不可能装点我们本来的面目,书中的观念唯一的作用就是引导我们抵达自我存在的真相。
    我一直坚持独自悟道,这源于我对自己无知的深刻体认,也源自我认为每个人都能够通过独自悟道自觉觉醒的信心。我并不认为悟道智慧是先知的特权,事实上每个人都能够取得空性之中的智慧,每个人都可以抵达自觉觉醒的境界。只要我们能够在静心中放下偏见,敞开心扉,我们便能够与空性取得联接,我们便能够得到空性的指引,我们便能够取得我们人生困境所需的智慧。空性就是我们内在根本的佛性,我们只是被表相世界中的种种暂时盲目了双眼罢了。独自悟道就是要将自己真实的困境与困苦呈现出来,呈现给空性,然后放下自己的担忧,让大精神来做主,大精神就会在持续不断的静心中给我们指引,这个过程就是独自悟道的过程。
    奇迹心灵疗法正是我这些年悟道所得,这个方法让我成长,让我不断看清自己,让我不断体认到自己脚下的奇迹,让我不断体会到作为大精神儿女的骄傲与光荣。奇迹心灵疗法是将静心、祈祷、奇迹结合在一起的独门方法,这个方法人人适用,这个方法能够帮助每个人进行自我疗愈。
    奇迹心灵疗法的目标:修习者内在能够涌起自觉觉醒的力量,并顺着这股力量化解自身面对的人生困境,最终走向不断体认奇迹的人生新境界。
    奇迹心灵疗法适用人群:每一个真正准备从反复的人生悲剧中抬头觉醒的人。
    奇迹心灵疗法采用的方式:静坐、观想、祈祷、阅读、自问、咨询。这些方式都是自然的方式,这些方式让每一个人都能够重新面对自己,面对恐惧,面对过去,并让自己重新把握自我觉醒的力量。
    奇迹心灵疗法的具体步骤:
    以静心为地,以奇迹为天,以祈祷为沟通方式。
    (1)、以静心为地。人类所有烦恼的根源是头脑。一旦头脑通过静坐等等方式抵达静心之后,内心的声音才会逐渐变得清晰。所以静心是我们修习奇迹心灵疗法的基础,静心好比大地一般,唯有进入静心,我们才能够完全面对天空的永恒清明。
    我们要将静心作为贯穿生命始末的基础。我们每天都要坚持留出一段时间来保持静心,静心的主要方法是静坐观想。
    静心能够帮助我们沉淀烦恼与妄想,让我们不断放下妄想,抵达真实平凡的自己。唯有心安静下来,头脑才会跟着安静下来,然后“头脑我”(小我)对我们的影响就会降到最低,“意识我”(本我)的声音——来自心灵的声音才会被我们听到,“意识我”能够超越“头脑我”所肯定的恐惧与孤独以及死亡,“意识我”能够带领着我们抵达一个更加完整的整体存在:身心灵三个层面的完整存在。
    (2)、以奇迹为天。世间一切有序循环的根本力量是奇迹。奇迹是支配万物及一切秩序的大力量。静心之后,我们才能够逐渐看清奇迹的真相。奇迹是值得我们完全信任与交托的对象。奇迹是大精神的使者,是大爱的化身。所以奇迹是奇迹心灵疗法的力量之源,奇迹好比天空一般,唯有信任奇迹,我们才能够获得足够的勇气与源源不断的力量。
    以奇迹为天,就是将自己的所有担忧都交托给大精神。大精神是宇宙之间最高的力量,大精神是造物主、是大爱、是自由。试着从头脑肯定的恐惧中敞开心扉,试着去认识大精神,认识奇迹,了解奇迹的真谛,然后将自己的所有担忧都交托给大精神,认清自己每一步人生中的奇迹所在,彻底明了人生的每一个安排都有其必然的道理,每一件来到我们生命中的事情都是最好的安排。在持续的静心中不断深入大精神的核心,坚定不移地信任奇迹。大精神统管万事万物,大精神并非是人化的宗教之神,大精神涵盖了宇宙之间的一切精神,所以将担忧交托给大精神并不用担心人生被误导,大精神就是大爱,大爱根本没有这样的动机存在。
    在持续地探求之中,我们终将修得奇迹之心、奇迹之眼、奇迹之耳。当我们在奇迹的基础上看待一切的时候,奇迹之眼看到满眼的奇迹,奇迹之耳听到满耳的奇迹之声,奇迹之心感受奇迹的指引……
    (3)、以祈祷为沟通。祈祷能够让我们在静心的状态下与大精神沟通,从而获得奇迹的指引。我们可以将担忧与祈愿通过祈祷的方式呈现给大精神,从而将奇迹带入我们的现实人生。所以祈祷是我们与大精神的交流管道,奇迹通过祈祷降临我们的人生。
    因为有了大精神作为坚强的后盾,因为信任奇迹无处不在,我们再在人生中辅以祈祷,祈祷所祈之愿都会成为我们的现实。祈祷是奇迹的媒介,祈祷有能力帮助我们坚定我们的人生方向,创造我们所想要的个人实相。祈祷是属于每一个人的有效工具,我们要放下过去的偏见,重拾祈祷,让我们日复一日地祈祷。祈祷可以是念诵祈祷范本,也可以是发出自己的心声,可以是大声念诵,也可以是反复默念。
    奇迹通过祈祷来指引我们,我们就要在人生中试着不断修正自己的言行,让自己的言行不断符合奇迹的指引,祈愿自然就会成为现实。
    修习奇迹心灵疗法的过程就是不断充实以上三个步骤的过程。在修习的过程中,我们若是遇到了疑问,便可以通过静坐、阅读、自问、咨询等等方式来获得答案。
    奇迹心灵疗法是简单易行且卓有成效的方法,这个方法入门的关键点便是信任。
    抱着试试看或者怀疑态度的人,无法真正跳离“头脑我”(小我)对我们的控制,自然也无法从这个方法中获得效果。
    所以,若是希望通过自己的努力走出人生的困境,我们需要放下过去的偏见,考察这个方法的实际利害,若是纯然有利的,则投以全然的信任与践行;若是自认为有害的,则完全远离,再寻他法,试试看的态度实则是无用之举。
    奇迹心灵疗法可以参考的书籍:《奇迹信仰》三部、《神奇的祈祷》两部、《自我关系进化论》、《真我的光辉》(以上书籍在功夫鱼身心灵书店http://kfufish.taobao.com/均有销售,感谢您的惠顾!)。
    欢迎你加入我们的奇迹世界!
    你永远的俞孟成 201404111056(10325)
    —————————————————————————————————————————————————
    身心灵作家俞孟成简介:
    著名身心灵作家、心灵疗愈师、诗人,江苏南通人,目前著有《神奇的祈祷》两部、《奇迹信仰》三部、《自我关系进化论》、《真我的光辉》、诗歌集三部(《光明集:醒来的眼》、《魔幻集:黑色的光》、《反省集:时光画家》)。
    他是当今中国最有才华的身心灵创作者之一,26岁之前完成了《神奇的祈祷》两部,28岁之前完成了《奇迹信仰》三部曲。
    他长期致力于静心、奇迹、祈祷的研究,并发扬了大精神的概念,他独创的“奇迹心灵疗法”帮助不计其数的人敞开了心灵,帮助他们活在喜悦之中……

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