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20141126晓捷老师带领奇迹社区每日冥想-操练真宽恕一位兄弟(待笔录)

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-5-3 07:11
  • 签到天数: 362 天

    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2014-11-29 08:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    本帖最后由 admin 于 2014-12-23 11:48 编辑

    亲爱的兄弟们好,这是晓捷老师带领的奇迹社区每日例行冥想,本次冥想中引导去做对心中一位兄弟做真宽恕。想对兄弟们操练宽恕很有益处,分享给大家。以后社区进行的冥想会陆续选择一些具有普遍操作性的在社区发布,分享给兄弟们。

    www.acim.cn/Js/20141126上午-奇迹社区冥想-操练宽恕一位兄弟.MP3

    20141126晓捷老师带领奇迹社区每日冥想——操练真宽恕一位兄弟

         晓捷老师:
          好的!
          现在让我们静下心来,把这段冥想献给我们自己的神圣意愿,献给圣灵和J兄,献给天父,献给在我们心中的所有的兄弟。
          世间之物越给越少,而奇迹的发生,是越给越多;有形有象之物越给越少,而宽恕信念的加强越给越多;在奇迹和宽恕之中没有谁是单纯的给,也没有谁是单纯地收,施与收是一体的。在给出的同时会领受自己真的拥有,于是,我们跟兄弟的关系就超越了时空、距离、差异、分别。在每次以平等心、以三条线想到兄弟的时候,我们就已经为他和自己带来了最珍贵、最无价、最没有限制的礼物,就是肯定我仍是上帝所创造的我,我仍是完美无缺、清白无罪、纯净无暇的上帝之子,你我借着各种形式相逢相处,目的非常单纯,就是认出我们共同的圆满本性。这是何等的解脱,何等的自由,何等的轻松,不需要任何条件,只需要转变看待彼此和相互关系的眼光。接下来,请邀请一位兄弟来到心中,来到眼前,可能是你的父母,可能是目前非常挂心,难于宽恕的兄弟,难于宽恕指的是看不出他的圆满本性。现在在心中看着这位兄弟,对他诚挚的邀请,然我们从我开始,把我们之间好似的差异、隔阂、分别、距离、分歧、冲突,让我们毫不回避、坦诚相待、完全关照、让我们交给我们心中真实的意愿、合一的意愿、宽恕的意愿,看着他的眼睛,感受他的心,感受自己的心与她的心的交流(冥想、安静)。
          你有多愿意不再与他分裂,你有多愿意告别隔阂、痛苦、疾病和死亡,你就会有多大的程度看出他的意愿与你完全一致,没有差别。不管你们表面上的信仰如何,对各种事情的看法如何,对彼此的态度如何,在这一切之下,一切形式和表象之下,是同样的一个意愿(冥想、安静)。
           现在,开始慢慢明显的看出,自己和兄弟的心中都有两个部分,两个地方,一个地方是圣灵和J兄所在的:光明,稳定、平安、真实;一个地方一个部分,是自我所在的:黑暗、变换、恐惧、神志不清;所有的攻击念头、隔阂感都来自自我的部分;所有的善意、想要帮忙的愿望、想要合一的愿望,都来自圣灵J兄所在的部分,关照到自己和兄弟就是在这两者之间不断的做出选择,精细的看到两种选择给自己和兄弟带来的不同结果,不同的选择所带来的不同结果(冥想、安静)。
           当你越来越清楚的看出,自己和兄弟在自我和圣灵两位老师之间进行选择所带来的感受和体验完全不同,跟兄弟的关系完全不同,你就越来越有愿心,只跟随圣灵,跟随J兄。接下来,当你听到慢慢的从一数到五,你心中一直都在的J兄会以适合你的方式出现:一————————五,你心中的J兄随着你的呼求出现了,可能是他的形象、他的声音、或者他临在的一种感受、一种体验。感受他的爱是怎样的全然,毫无分别的笼罩着你和兄弟;感受他活出来的对你和兄弟的眼光,他是如何看待你们的;感受他是如何肯定你和兄弟的圆满本性的;感受他是如何肯定你和兄弟的神圣意愿同样强大完整,没有分别的;感受他是怎样的毫不妥协的指出你和兄弟所残存的自我的幻觉是如何虚幻不实,根本无法伤害和威胁你们以及你们之间的神圣关系;感受他的亲身示范,他的直接教诲、他的爱;感受在爱中,隔阂、分歧和恐惧是怎样的释放和化解的,感受你和兄弟也许是经年累月、长时间的隔阂和冲突是如何在当下的一刻钟如此迅速的消减、甚至化解的无影无踪。奇迹就是这样化解自我的时间,奇迹并不发生在遥远的未来,就发生在此刻你愿意与兄弟携手同心、领会本心、交托圣灵、跟随J兄的神圣一刻里。
          再次发愿吧!亲爱的上帝的神圣之子,不再拖延时光,不再自定教程,不再设置障碍,而是现在就跟随J兄去认出自己和兄弟的一体圆满(冥想、安静)。
         要请兄弟同样发这个愿吧!当宽恕的意愿越来越毫无保留的从双方心中升起,当你们两人联袂携手收带来的奇迹瞬间着凉了所有的人际关系,照亮了整个世界里的兄弟,我们一起祈祷吧!感谢天父赐给你们的同样的大门,一直在你们的孽种完整的保留着,千古的仇恨都能够在宽恕中化为当下的爱,就这样与兄弟结为一体,让世界获得救赎(冥想、安静)。
          跟兄弟的心融合,牵着兄弟的手,跟着J兄,共同走上这条义无反顾、当仁不让的宽恕、会晤、扩展之路吧!这是上帝亲自作保的旅程,上帝之子必将凯旋,也已经凯旋。阿门!
          当你听到慢慢的从一数到七,你就____与兄弟共同的____(此处未听清)会越来越深的印在你心里,你的愿心会越来越强,觉知会越来越清明,并且清晰的记得刚才所体验的一切,在心里、在口中很好的分享给兄弟:一————————————七,当你慢慢的睁开眼睛时,将会看到一个被宽恕之光照亮的世界。

    20141219大海笔录)
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-5-6 05:29
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]社区居民II

    发表于 2014-12-15 21:39:21 | 显示全部楼层
    大海申请认领笔录此录音!
  • TA的每日心情
    开心
    2015-5-3 07:11
  • 签到天数: 362 天

    [LV.8]以坛为家I

     楼主| 发表于 2014-12-15 23:03:14 | 显示全部楼层
    大海 发表于 2014-12-15 21:39
    大海申请认领笔录此录音!

    谢谢大海兄弟!笔录中自己受益,带给兄弟们和世界益处。
  • TA的每日心情
    开心
    2015-5-6 05:29
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]社区居民II

    发表于 2014-12-19 10:42:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 大海 于 2015-1-12 09:37 编辑

    此次笔录告罄!很开心!现贴如下:


    20141126晓捷老师带领奇迹社区每日冥想-操练真宽恕一位兄弟

        晓捷老师:
          好的!
          现在让我们静下心来,把这段冥想献给我们自己的神圣意愿,献给圣灵和J兄,献给天父,献给在我们心中的所有的兄弟。
          世间之物越给越少,而奇迹的发生,是越给越多;有形有象之物越给越少,而宽恕信念的加强越给越多;在奇迹和宽恕之中没有谁是单纯的给,也没有谁是单纯地收,施与收是一体的。在给出的同时会领受自己真的拥有,于是,我们跟兄弟的关系就超越了时空、距离、差异、分别。在每次以平等心、以三条线想到兄弟的时候,我们就已经为他和自己带来了最珍贵、最无价、最没有限制的礼物,就是肯定我仍是上帝所创造的我,我仍是完美无缺、清白无罪、纯净无暇的上帝之子,你我借着各种形式相逢相处,目的非常单纯,就是认出我们共同的圆满本性。这是何等的解脱,何等的自由,何等的轻松,不需要任何条件,只需要转变看待彼此和相互关系的眼光。接下来,请邀请一位兄弟来到心中,来到眼前,可能是你的父母,可能是目前非常挂心,难于宽恕的兄弟,难于宽恕指的是看不出他的圆满本性。现在在心中看着这位兄弟,对他诚挚的邀请,然我们从我开始,把我们之间好似的差异、隔阂、分别、距离、分歧、冲突,让我们毫不回避、坦诚相待、完全关照、让我们交给我们心中真实的意愿、合一的意愿、宽恕的意愿,看着他的眼睛,感受他的心,感受自己的心与她的心的交流(冥想、安静)。
          你有多愿意不再与他分裂,你有多愿意告别隔阂、痛苦、疾病和死亡,你就会有多大的程度看出他的意愿与你完全一致,没有差别。不管你们表面上的信仰如何,对各种事情的看法如何,对彼此的态度如何,在这一切之下,一切形式和表象之下,是同样的一个意愿(冥想、安静)。
           现在,开始慢慢明显的看出,自己和兄弟的心中都有两个部分,两个地方,一个地方是圣灵和J兄所在的:光明,稳定、平安、真实;一个地方一个部分,是自我所在的:黑暗、变换、恐惧、神志不清;所有的攻击念头、隔阂感都来自自我的部分;所有的善意、想要帮忙的愿望、想要合一的愿望,都来自圣灵J兄所在的部分,关照到自己和兄弟就是在这两者之间不断的做出选择,精细的看到两种选择给自己和兄弟带来的不同结果,不同的选择所带来的不同结果(冥想、安静)。
           当你越来越清楚的看出,自己和兄弟在自我和圣灵两位老师之间进行选择所带来的感受和体验完全不同,跟兄弟的关系完全不同,你就越来越有愿心,只跟随圣灵,跟随J兄。接下来,当你听到慢慢的从一数到五,你心中一直都在的J兄会以适合你的方式出现:一————————五,你心中的J兄随着你的呼求出现了,可能是他的形象、他的声音、或者他临在的一种感受、一种体验。感受他的爱是怎样的全然,毫无分别的笼罩着你和兄弟;感受他活出来的对你和兄弟的眼光,他是如何看待你们的;感受他是如何肯定你和兄弟的圆满本性的;感受他是如何肯定你和兄弟的神圣意愿同样强大完整,没有分别的;感受他是怎样的毫不妥协的指出你和兄弟所残存的自我的幻觉是如何虚幻不实,根本无法伤害和威胁你们以及你们之间的神圣关系;感受他的亲身示范,他的直接教诲、他的爱;感受在爱中,隔阂、分歧和恐惧是怎样的释放和化解的,感受你和兄弟也许是经年累月、长时间的隔阂和冲突是如何在当下的一刻钟如此迅速的消减、甚至化解的无影无踪。奇迹就是这样化解自我的时间,奇迹并不发生在遥远的未来,就发生在此刻你愿意与兄弟携手同心、领会本心、交托圣灵、跟随J兄的神圣一刻里。
          再次发愿吧!亲爱的上帝的神圣之子,不再拖延时光,不再自定教程,不再设置障碍,而是现在就跟随J兄去认出自己和兄弟的一体圆满(冥想、安静)。
         要请兄弟同样发这个愿吧!当宽恕的意愿越来越毫无保留的从双方心中升起,当你们两人联袂携手收带来的奇迹瞬间着凉了所有的人际关系,照亮了整个世界里的兄弟,我们一起祈祷吧!感谢天父赐给你们的同样的大门,一直在你们的孽种完整的保留着,千古的仇恨都能够在宽恕中化为当下的爱,就这样与兄弟结为一体,让世界获得救赎(冥想、安静)。
          跟兄弟的心融合,牵着兄弟的手,跟着J兄,共同走上这条义无反顾、当仁不让的宽恕、会晤、扩展之路吧!这是上帝亲自作保的旅程,上帝之子必将凯旋,也已经凯旋。阿门!
          当你听到慢慢的从一数到七,你就____与兄弟共同的____(此处未听清)会越来越深的印在你心里,你的愿心会越来越强,觉知会越来越清明,并且清晰的记得刚才所体验的一切,在心里、在口中很好的分享给兄弟:一————————————七,当你慢慢的睁开眼睛时,将会看到一个被宽恕之光照亮的世界。

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