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【晓捷老师工作坊答疑实录】把平安、宽恕、奇迹与一切脱钩

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-5-7 21:57
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2014-12-28 21:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    (编按:以下内容由孟迁笔录自2014-10-03 奇迹课程工作坊,晓捷老师现身说法,用她自己实践走通后的分享,让大家缩短了摸索的时间。)

    靖然:老师,我想起上一次共修您提到平安是什么,然后您提到平安要跟一切心理上、外境上的脱钩,然后,我突然想到这个问题,您提到说,平安就是肯定我们的圆满本性,可能外在,我们还是会体验到那个情绪,其实,当时我是觉得我懂了,后来我在跟别人分享的时候,别人不是很懂的时候,我发现我好像也不是非常懂,因为体验,实际当下的感觉。比如说,如果我在平安中……但您昨天讲的那个例子,我好像又有点明白,就是您父亲去世的时候,您在哭,但心里的平安是没有摇晃的,我想,这个感觉能不能再描述一下……


    晓捷老师:没问题,很好的问题。

    就是当时我在那哭,因为我感到我应该哭,不是那种理性上的要求,而是发自内心的感受是要哭的,因为哭在那个场合是表达爱的恰当的方式,有时候你需要笑,有时候你需要哭。在世界里面,要用兄弟能够看得懂的方式,与当时那个呼求相应的方式去表达爱,当时哭就是一个合适的表达爱的方式,我在用哭表达对父亲的感恩、尊重、珍惜,我在用哭表达对亲朋好友的同理、同心一体,所以是为这个哭的。而且,不是说我先树立一个目标然后去哭,这目标是事后回想起来的,当时没有做一个思考,没有想现在我该哭了,因为比较符合当下情况去表达爱的形式,直接就是哭。

    后来在回想的时候,为什么能够感到平安,为什么跟宽恕是一致的,是因为这些原因。那刚才说的情况,是因为前面做了很多有意识的宽恕,有意识的反思,询问J兄,宽恕的对不对,宽恕的怎么样,然后再看是不是积累了平安的体验,这么一步步的有意识的走过来,以及走过来以后再回头去看,去加强宽恕,所以后面会有这样一个直接的反应。当我这样哭的时候,我心中没有悲伤的情绪,我能感觉到那个场里面大家悲伤的情绪也随着这样的哭在减轻在化解,后面就变成一种更加温暖的大家更加平安的,就是对于我父亲的一个,怎么说呢,好像过失也被洗刷了,遗憾,亲人离去的遗憾也被洗刷了,留下的是一种更加平和的东西,一种氛围。


    靖然:对于我们,还没有到那种平安的程度的状况来说,就比较难理解,你说你没有悲伤了,但是情绪还在还是能感受到悲伤,同时又是平安的,那是一个什么状况?我既不把悲伤当真,还是可以感觉到它,是这种感觉吗?

    晓捷老师:是的。同时我现在平时还是会有情绪哈,一样的,我再讲一个情绪激烈的时候的平安吧。

    我有一次,碰到一个…这个…让我很挠头的一个兄弟,她是我当时合作伙伴的个案,他们有很深的纠葛,发生了很多事情,我们双方报警了十多次,然后这个人告上法院、找上工商,找到北京电视台。所以,那时候各路人马找我,形式上要去应对各种事情,我这个合作伙伴就在我身后,他也不出头,都是我去摆平各种事情,同时我还会宽恕。虽然我也有点力不从心,这是在零八年。有点力不从心是因为,除了要做这些事情之外,还有各种各样的关系要去处理和宽恕。包括,单讲一个关系,这个个案和学生,她会攻击我,她说我疯狂,她说我不慈悲没有爱,这是轻的,还有很多骂人的话,我觉得我已经尽量去慈悲尽量去爱了,我能接纳她很多,我们常人看起来神智失常的反应。她本来就有幻觉,这个兄弟本来就是有幻觉,她会在公交车上觉得自己是日本人,看到你们这一车中国人,太烦了,这么低贱的中国人,就想把你们给杀了,去日本留学嘛,家境其实不好,花光父母省吃俭用的二三十万吧,就回来了,一事无成,三十多岁的女性,无业,等等等等……

    当时我就觉得,当时我有很多评判的标准,觉得这个人,跟我,对吧,要不是个案和学生,我根本都不会跟你交往,这样一个人,反过来攻击我,很多的那种,感觉到……很大的愤怒,很大的愤怒,我就是咬着牙宽恕,但是宽恕,宽恕不动,我那时候没有办法把她看成清白无罪,她太有罪啦,至少她有过错的吧,二三十条,对吧,简直是太——对父母不孝,对师长不敬,对自己不负责任,乱七八糟的事一大堆,跟几十个男人上过床,这种人清白无罪,有困难呐,哈,相当的有难度好吧。

    但是有一天,我在一个点上突破了,我在我们拥有共同的攻击念头上找到了平等性。看起来她有很多的攻击嘛对我,但是我想,我这一夜一夜的对她充满了攻击的念头,《奇迹课程》讲得非常的棒,小我是什么?奇迹是什么?八个字:小我诅咒,奇迹宽恕。我当时充满了攻击的念头,觉得她就不应该好过,甚至不应该好死,好吧,这种人应该受到命运的报复,我不报复会有命运的大手治你的,等着吧,我还非常鲜明的想象了若干种形象,若干种场景,她是如何被……嗯,嗯,嗯……你们懂的哈,人类是平等的,一个自我,我们都有过攻击的念头,都有恨人……下地狱吧,还概念化了,应该具体的这样…这样…这样,还不足以解我心头之恨呢,对吧?


    我突然发现到,我不要再勉强自己去宽恕了真宽恕啦,我做不到,做不到就做不到吧,我是一个很务实的人,我突然发现我尽量去做了,但是做不到,就停下来了,观察我的愤怒,来看我,这么多天没办法遏制的攻击念头和诅咒的念头,我突然发现我们是平等的哎,当时我就在心里跟她握手言和说:兄弟,我们俩是平等的,嗯,你只是把疯狂无明表现出来了,我没有表现出来,某种程度上,你比我更有勇气,更真实。……

    我讲这个绝不是为了去肯定和加强无明和攻击,我只是觉得我终于可以找到一个落脚处,看到我们俩的平等了,我很高兴。因为我有觉知,我觉得那个不平等,由此来的那个判罪,那个惩罚攻击的念头,那个报复的疯狂和无情,并没有让我好过,更没有释放她,那不是我真正想要的东西,只是,我还经历了一些天之后我终于到了这里……我觉得台风眼的中间也终于平静了,我到了那个中心,那个中心,是因为我完全的面对了。哦,面对了自己的,看到了自己那么多攻击的念头。

    当然,背后有一个,以前的宽恕带来的基础,就是我知道我和她的这些状况是没有问题的,我知道本性是清白无罪的,那我可以接受自己在幻觉中跟兄弟同样的自我,这么多的诅咒,这么多的报复,这么地冷酷无情,这么多的无名怒火,她对我做的没有道理,我对她做的何尝有道理?我善待她但她这么攻击我,跟她这么攻击我之后我对她变本加厉的报复念头,有什么区别呢?一个无明。

    所以,当我们做不到真宽恕,神圣意愿是接纳幻觉呢,这非常重要。有的兄弟想一举剔除幻觉哈,我们如果逐步宽恕到了那个阶段,幻觉会自然消失,不是靠否定靠压抑靠排斥的,不能够,真的要慢慢地全然接纳,全然地……真的体验到了平等,才可能升起慈悲,才可能升起……你在那里面你会真的知道,为什么地藏菩萨会说,地藏会说,地狱不空,誓不成佛。你体验到了,你体验到了地狱、炼狱的熊熊怒火在烧着每个人的心,而且每个人是平等的在受苦,真的,够了。而且要说的是,这样的体会并不只是一轮,在那之后,我仍然对人有过疯狂的报复念头,不止一回,但是一点都不用挫败,包括你(靖然)讲的,前两天我懂了、明白了、收到了,我又忘了,要去探索,没有关系,就是这样一轮一轮的前进,我自己也是这样,我在这么深的体会之后,我升起了一种平安,当时那个平安还比较微弱,但是我渐渐渐渐地去扩大它。

    在那之后,我就去了一趟丽江,给自己放个假,我可以平静了,我可以有心去放假,想过一个温暖的假期……很温暖的,很闲散的,什么都不想,修养一下身心。但是那天,我从来没干过那么任性的事情,我飞到丽江后发现那边太冷了,我需要,我估计我需要热烈的太阳去烤我,觉得比较温暖嘛。然后当天回程,回到昆明,然后再选一个地方去度假,回到昆明之后,因为当天没有办法转机嘛,就去找个宾馆,然后找到一个宾馆。

    我一进那个宾馆的大堂,我才知道我为什么要这样打“飞的”折腾这一趟,那个宾馆叫“方舟大酒店”,然后我一进门就定在那了,然后就开始哭成一条瀑布:迎面来的就是一副诺亚方舟的壁画,浮雕的壁画,《奇迹课程》那句话就从心里跳出来了——“诺亚方舟是成双入对的进入的”,我想到这个兄弟,我想到之前我恨之入骨的这个兄弟,想到很多人,我就知道圣灵的安排是如何的恰如其分,我因此对前面的那个经历充满了感恩。


    没有人是冲我来的,没有人是来害我的,来攻击我的,都是来帮助我宽恕的,帮助我去救赎整个世界,一起登上这艘无比大的方舟,一起回家的。所以,我说情绪,包括极端的情绪是可以和平安脱钩的。我在那个平等心升起来的时候,在那个平安来临的时候,我还是会有情绪,但情绪真的是在那个海洋的表层,它底下的平安会越来越多越来越深的,你会同时看到罪和清白,那种体会非常鲜明,你心中同时存在着罪咎、惩罚和清白无罪的祝福,那种比较,把黑暗带到光明之前,两者并列,让你更加清明,没有办法回避也不想回避地看清哪个是你想要的。所以,那时候情绪是个礼物,攻击的念头、报复的念头、诅咒就变成了一个礼物、一个很殊胜的礼物,而且,我从诅咒中间同样看到了我们对圆满的追求——诅咒越强烈,她有多恨我,我有多恨她,就说明我们有多不接受这个不圆满的幻觉,所以,奇迹就是这样让战场熄火的。


    人间的纷争,真的是要靠这样的眼光、这样的转变来止息,人心的战争无时无刻不在进行,战场上的、商场上的,它只是一个外显而已,有多少看不见的硝烟,此刻就在世间弥漫,就在人际关系里弥漫,但是没有关系,最惨烈的念头,最惨烈的战争,仍然都是我们渴求圆满的呼求。当你这样去听的时候,你可以行走在修罗场,你可以走在战场里面,但是你听到的枪炮声已经变成了暮鼓晨钟,已经变成了J兄的宽恕集结号。这个说法,平安、宽恕、奇迹与一切脱钩,与一切环境、条件、情绪脱钩,正是为了彰显、如实反映神圣意愿的强大,也不给自我留下任何死角。

    自我会来攻击会来牵绊你:你没有条件,所以你不能够宽恕;我们听到这样的话很多,对吧:你现在有情绪,你宽恕的不太好……不要停止你宽恕的脚步,一切信任,同时跟随你的向导,这位真正的向导,去了解前路上的发生,一程一程是怎样的,祂真的知道,祂会让你心服口服的,言之成理的,而且能够化为体验的,带给你信心。

    世界上最神圣之处,就是古老仇恨已变成此刻之爱的地方。

    世界上最神圣之处,就是古老仇恨已变成此刻之爱的地方。



    靖然:老师,我想再问一下,还是不太明白,你的宽恕是否到位,不是自己能够判断的,而宽恕是否到位要跟所有这一切脱钩,当时我不太明白的就是宽恕到位的话,那不就应该是真正一体平安的境界吗?可一体平安的境界又哪来的情绪呀这些呢?

    晓捷老师:问得很好呀,你反正准备好了听真话哈。宽恕百分百到位的话,就不需要宽恕了,就到天堂了,呵呵,所以,我们现在在走一个百分比增长的过程,这下到位么?因为到这来的都是勇者,不跟你们玩虚的兜圈子,直接就讲,百分百宽恕了就回家了嘛,我也一样嘛,就不会还在这里做这些事情了。然后,还有一点是什么呢?这个跟一切脱钩呀,就是跟奇迹原则第一条紧密相关,奇迹有50条原则,第一章开篇就是奇迹原则,第一条就是奇迹没有难易之分:条件好、条件差,情绪小、情绪大,根本不妨碍奇迹的,没有关系,只要你致力于宽恕,假以时日,奇迹就会来,平安就会来。


    (想要更进一步聆听在《奇迹课程》原作者耶稣指引下,晓捷、纳新老师以及J讯团队成员对《奇迹课程》的分享,并且和众多的奇迹学员一样获得当下的奇迹体验?欢迎参加2015年元月1~9日的“奇迹工作坊”和“奇迹疗愈大课”,具体详情请点击了解

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